Nimm dir Zeit für dich um ganz bei dir selbst anzukommen, dich zu spüren und wahrzunehmen und den Alltag kurz auszublenden.

An diesem Morgen widmen wir uns Atemübungen, Meditationen und  Sensititvitäts- und Wahrnhemungsübungen sowie Gesprächen rund ums Thema Achtsamkeit.

Es geht darum, dass du neue persönlichen Kraftquellen und Möglichkeiten entdeckst.

Habe ich dein Interesse geweckt?
Ich freue mich auf dich!

Datum: 13. Juni 2024
Zeit: 9h – 12h
Ort: Coaching Raum Neumattstrasse 34, 4147 Aesch
Kosten: Fr. 40:00
Bitte um Anmeldung per E-Mail oder Telefon +41 79 887 89 64